2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:常吃什么食物能延缓衰老?
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病情分析: 可以吃一些含有丰富的胶原蛋白的肉类,像猪蹄子,猪蹄儿有美白皮肤,滋养气血的功效可以延缓衰老。何首乌具有抗氧化的作用也可以延缓衰老,黄芪具有补气补血的功效,可以改善心肌的供血能力,延缓细胞的衰老。人参也具有抗氧化抗衰老抗疲劳的功效。
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