我想减肥有什么好的办法啊
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：我想减肥有什么好的办法啊
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要减肥，最健康的方法就是控制好自己的饮食，减少卡路里的摄入规律性的饮食八分饱即可，保证营养物质合理均衡，适当的增加运动量，通过运动的方式来达到减肥的效果
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2021-05-14 12:54
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