侧弯的初级锻炼是什么？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：侧弯的初级锻炼是什么？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
侧弯的初级锻炼有哑铃扩胸，弯腰哑铃扩胸，哑铃外展平举等动作，可以增强腰背部的肌肉力量，这些锻炼应循序渐进，不可过度锻炼。侧弯的患者在平时一定要端正自己的坐姿以及站姿。
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2021-05-14 13:00
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