中午吃燕麦能减肥吗?
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：中午吃燕麦能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃燕麦是可以减肥的，燕麦是谷物食品。含高蛋白质，高膳食纤维，对于减肥来说有很好的辅助作用，而且燕麦具有饱腹感。可以减少食物的摄入，平时多运动来进行减肥。
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2021-05-14 20:55
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