燕麦怎么吃能减肥?
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：燕麦怎么吃能减肥?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，增加饱腹。燕麦生长在1000米以上的高海拔地区,生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维。
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2021-05-31 07:47
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