2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:燕麦怎么吃才能减肥?怎么高效减肥?
满意答案
病情分析: 将燕麦作为主食每餐不要超过二两,这样才能够起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
取消确定