怎么减腹部腰部赘肉吗？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：怎么减腹部腰部赘肉吗？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
减掉腰腹部的赘肉，要注意保持良好的生活作息，也要适当的运动，要调整饮食结构，比如平常要保持作息的规律，不要熬夜，不要长时间久坐，要适当的运动，可以进行腰腹部的锻炼，比如进行仰卧起坐。
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2021-05-14 17:59
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