吃什么可以提升精子的质量和数量
2021-05-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么可以提升精子的质量和数量
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满意答案
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
提升精子的质量和数量，首先要注意调整好生活作息和饮食结构，多吃一些富含优质蛋白和含锌的食物，比如可以吃海带，紫菜，木耳，香菇。多吃新鲜的蔬菜，水果可以适当的吃点补肾生精的药物，比如生精片。
投诉
2021-05-14 17:50
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