哪些话能使自己自我放松呢？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：哪些话能使自己自我放松呢？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以自我暗示给自己自信心，相信自己是最棒的，一定要保持心情愉快，比如告诉自己一定要开心快乐，开心比什么都好，要保持愉悦的心情，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。
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2021-05-15 13:53
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