常吃谷类食物对人体有哪些好处？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：常吃谷类食物对人体有哪些好处？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
全谷物食物的营养价值不仅体现在能量相对低这个层面，还有全谷物食物中富含的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，它们之间的协同作用对人体的健康起到了非常重要的影响。
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2021-05-15 06:03
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