2021-05-14 1人回答
健康咨询描述:睡前玩手机容易使人失眠吗?
满意答案
病情分析: 睡前玩手机会导致失眠的,因为已经研究手机的波长和日光的不长是一样的,睡前玩手机相当于接受了日光光线的照射,所以睡前玩手机肯定会导致失眠,如果有节制的使用手机,大脑中不会留下太多的刺激
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