吃什么食物防晒？
2021-05-14 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物防晒？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃的食物就是西红柿，它含有抗氧化剂，番茄红素，它的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素e的100倍，它能再生，保护皮肤健康。柠檬还有美白祛斑的效果。石榴含有鞣花酸，对紫外线和细胞损伤具有非常丰富的保护作用，能够增加新陈代谢。
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2021-05-15 07:52
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