我想要缩阴应该怎么锻炼呢
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：我想要缩阴应该怎么锻炼呢
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满意答案
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
缩阴运动的主要目的是提高阴道组织的弹性、改善盆地的功能，所以缩阴运动主要是以提肛运动为主，当然也包括将腿伸直、夹紧、倒立等运动，所有的运动都需要长期坚持，短时间内的运动对于改善阴道组织的结构和功能、改善盆地的功能是没有任何效果的。
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2021-05-16 04:42
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