天天都想哭失眠白天没啥事
2021-05-15 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：从上周日就这样了一边吐一边难受，每天晚上都想哭大概5、6点左右白天还挺正常的有点失眠睡不着觉一到晚上就这样得有6天啦
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你的上述症状表现考虑是出现了焦虑症和抑郁症的倾向，同时也不排除是由于处于青春期阶段思想和情绪容易波动，甚至出现偏激和冲动所造成的。
指导意见：
建议你一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，一定要控制好自己的思想和情绪，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，多加强做户外有氧运动锻炼，积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑痛苦和委屈彻底的释放和发泄出来。最好在家人陪伴下，及时去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
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2023-01-04 09:24
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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