颈椎保健操可以频繁做吗？
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎保健操可以频繁做吗？
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
颈椎保健操可以在两到三个小时，可以重复一次，可以预防颈椎肌肉劳损。如果说你是经常对着电脑手机的人群，一个小时都可以做一次。主要还是要注意颈椎部位的防护不要长期一个姿势。
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2021-05-15 19:13
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