走路减肥腿会变粗吗
2021-05-15 1人回答
健康咨询描述：走路减肥腿会变粗吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
快走减肥不会让小腿变粗的，只会让小腿看起来更有型，之所以觉得运动完小腿有点粗的感觉其实是肌肉充血导致的，一到两天还会回去的。建议全身的锻炼再加局部的蹲起动作，可有改善。建议加强有氧运动，多参与户外活动，每天运动1-2个小时。
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2021-05-16 14:12
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