地瓜代替主食减肥吗
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：地瓜代替主食减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，红薯含热量低，每一百克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生九十九千卡热量，大概为大米的三分之一，又颇具饱腹感，建议平时也要注意多吃新鲜水果蔬菜，多做有氧运动来进行减肥，
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2021-05-16 16:23
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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