颈椎病有自我疗法吗
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎病有自我疗法吗
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎病平时多做一些仰头的运动，如放风筝或者是打羽毛球，游泳等，有利于病情的恢复。同时也要多注意休息，不要长时间的低头工作或者是低头玩手机。也要多注意颈部的保暖，避免着凉。
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2021-05-16 16:00
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