2021-05-16 1人回答
健康咨询描述:少吃饭多睡觉能减肥吗?
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病情分析: 减肥期间如果吃饭量减少多睡觉,并没有办法起到减肥的作用。身体的肥胖主要考虑是由于摄入过多的能量,导致脂肪在体内堆积导致的。如果想要减肥,最好的方法就是少吃饭多运动,这样能够燃烧体内的脂肪和使脂肪逐渐的减少或代谢出身体以外,才可起到减肥的作用。虽然少吃饭,但是不运动不能使脂肪燃烧,所以通过多睡觉没有办法减肥。
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