请问一些男生减肥的要点
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：请问一些男生减肥的要点
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
男生减肥的要点就是管住嘴迈开腿，也就是适当的加强体育锻炼，可通过游泳爬山慢跑等运动进行减肥，另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2021-05-16 20:05
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