感觉心里压抑不知道每天在想什么

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
23岁女孩，近来情绪不佳，有过子女现在感觉到有些压力和迷惘，需要得到有效的指导帮助，让自己能够身心健康

指导意见：
遇到这样的情况，的确是让人不舒服，建议与亲近的父母及时沟通，在他们的支持下，尽快去公立正规的三甲医院精神科得到药物的支持，第二可以增加积极的健身锻炼时间，同时得到心理健康老师的辅导