减肥期间该吃什么
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：减肥期间该吃什么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间建议多吃富含蛋白质、膳食纤维、维生素类的饮食。多吃水果蔬菜，每天坚持户外锻炼四十分钟以上，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，瑜伽都是很不错的运动。
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2021-05-16 21:40
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