怎么能不吃减肥药就能减去腿上的肥肉？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：怎么能不吃减肥药就能减去腿上的肥肉？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式，饮食以清淡为主，少食辛辣刺激性食物，多运动，平时多做一些有氧运动，可以选择有针对性的运动来减腿上的肉，比如瑜伽，高抬腿，骑自行车等。
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2021-05-17 23:32
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