多喝水能不能帮助减肥？
2021-05-16 1人回答
健康咨询描述：多喝水能不能帮助减肥？
满意答案
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
喝水的话是不能起到减肥效果的，嗯，减肥应该适当的锻炼，注意方式方法。减肥期间更应该补充更多的水分，这样才可以维持正常的新陈代谢。水是人体所必需的作业，嗯，喝水的时间可以安排在餐前，因为参加喝水的话可以减少用餐的量，增加人体的饱腹感
投诉
2021-05-16 23:23
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