哪些动作可以缓解颈椎病？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：哪些动作可以缓解颈椎病？
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以多做仰头的运动，如放风筝，打羽毛球。游泳等。能够缓解颈椎病。平时也要多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机，也要注意颈部的保暖，避免着凉。
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2021-05-17 11:50
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