茉雅减肥操真的能够减肥吗？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：茉雅减肥操真的能够减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥操对于减肥来说有很好的锻炼脂肪，燃烧脂肪的效果，平时饮食也要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动。坚持锻炼才是瘦身的关键。
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2021-05-17 23:55
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