转呼啦圈每天多长时间才能减肥
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：转呼啦圈每天多长时间才能减肥
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
转呼啦圈一般建议每天转10到20分钟左右，但是具体的时间要根据自己的体质决定。此外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒，另外在减肥期间也要注意饮食，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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2021-05-17 22:14
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