关节疼如何防止骨质疏松？
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：关节疼如何防止骨质疏松？
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
预防骨质疏松，主要是适度运动，增加营养，补充钙质，晒太阳，促进钙质吸收。关节疼痛时要注意休养，这时反而要避免运动。可以进行大腿肌肉收缩，踝关节背伸的主动活动促进血液循环，也有一定预防骨质疏松的作用。
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2021-05-17 23:36
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