2021-05-18 1人回答
健康咨询描述:在家里做什么运动可以减肥?
满意答案
指导意见: 在家的话可以选择瑜伽,瑜伽是一项室内非常好的运动,瑜伽虽然是一种养生的训练方式,但是做瑜伽也是会消耗很多身体的能量的,也能够达到减肥的效果。饮食也要注意控制。
取消确定