一天运动多长时间可以减肥？
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：一天运动多长时间可以减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者坚持运动的话，最少需要坚持40分钟以上，这才能够达到合理的有氧运动的时间，同时建议患者坚持有氧运动是最主要的还是每天都需要去坚持的。
投诉
2022-10-15 19:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识