早上天亮了，总做梦睡不醒

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，早上六七点仍然在做梦，而且有睡不醒的表现，起床以后仍然感觉到有不舒服

指导意见：
这种情况应该可以通过自我调试来得到改善，首先就是要放松心情，不要紧张和焦虑，另外多参加一些户外运动，每天至少一个小时的运动，规律作息，唾前泡脚，听听舒缓的音乐，应该是能够好起来的

病情分析：
你好，根据你的描述，说实话，其实做梦是一种正常现象，几乎每个人他在睡觉的时候都会遇到这种做梦的情况，所以从心理上面一定要接受做梦的这个情况是正常的这种心理。

指导意见：
如果你特别适应做梦这种情况，可以适当的口服一些安神补脑液或者谷维素片哎促进你的睡眠，使你的睡眠长时间处于深睡眠状态，这样睡眠的质量就会提高很多。