土豆怎么吃更健康呢？
2021-05-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：土豆怎么吃更健康呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
土豆要尽量吃新鲜的，避免发芽的，以免引起中毒，最健康的食用方法是蒸食，不会破坏其中的维生素，多酚类物质。更适合孩子和老人的食用，容易吸收。
投诉
2021-05-18 08:05
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