常吃坚果对身体有哪些好处？
2021-05-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃坚果对身体有哪些好处？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
适当的吃一些坚果对身体来说是有一些好处的，它可以帮助提高记忆力，能够起到一些润肠通便的功效，能够给身体补充一些营养元素提高身体的抵抗力，但是坚果一定要适量的吃，不能够吃的太多，它里面含有一定的脂肪。
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2021-05-18 12:49
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