便秘怎样锻炼
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：便秘怎样锻炼
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满意答案
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- 王端平 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，便秘的形成与不良饮食习惯，排便等有关，缺乏锻炼也是便秘重要的原因之一。建议患者可以进行散步，游泳等运动。患者也可以将双手放在肚脐中心做顺时针按摩运动，这样能够促进胃肠蠕动
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2021-05-18 16:49
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