久坐之后后背不舒服，怎么缓解久坐的疲劳
2021-05-18 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：因为工作关系会久坐，之后后背就会疲惫不舒服，想知道怎么缓解
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
长期一个姿势久坐很容易会造成疲劳，因为长时间一个姿势会造成肌肉韧带的僵硬，出现后背部的不舒服的症状，建议每半小时起身做一下活动。舒缓一下紧张的肌肉。
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2022-11-01 13:13
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