胖胖的怎么办，想减肥，怎么减。
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：胖胖的怎么办，想减肥，怎么减。
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者要减肥的话，首先要建立减肥的信心和信念，这才是最最主要的建议，患者首先要通过饮食和运动，饮食上一定坚持低热量饮食，注意不要暴饮暴食，运动也是需要每天都去坚持的，这样才能够有效果的。
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