银耳怎么吃可以减肥?
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：银耳怎么吃可以减肥?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实银耳具有比较低的热量营养成分也是比较丰富的，还有的矿物质和维生素也是比较多的，但是婴儿并达不到根本的减肥目的，个人减肥的话，首先还是注意低热量的饮食，同时多种食物摄入，避免发生营养不良。
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2022-10-15 19:47
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