酸奶到底减肥还是增肥？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：酸奶到底减肥还是增肥？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
无糖或者是低糖的酸奶是可以帮助减肥的，可以刺激胃肠蠕动，帮助消化食物，但是甜度特别高的酸奶，对于减肥是没有帮助的，而且会出现反效果，减肥过程中要注意营养物质合理均衡的摄入
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2021-05-19 12:38
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