2021-05-19 1人回答
健康咨询描述:有多少种方法可以减肥?
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指导意见: 万变不离其宗减肥的关键就是通过运动,要选择适合自己的运动进行减肥,不能盲目的减,建议您合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入。
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