腰椎盘突出怎么锻炼身体
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出怎么锻炼身体
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出分为急性期和缓解期，处于急性期的患者不适宜进行锻炼，需要睡硬板床静养，如果患者处于缓解期，可以进行小燕飞，也可以练习5点支撑，但是锻炼需要循序渐进，适当的进行锻炼
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2021-05-19 14:21
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