腰椎盘突出怎么锻炼
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出在锻炼的时候不要幅度过大，也不要强度过大，可以选择做腰腹颈椎操也可以选择爬行或者是吊单杠的一些方法，这些都具有治疗的作用，坚持一段时间就能够起到一定的治疗效果。
投诉
2021-01-12 06:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识