男人失眠多梦吃什么调理呢
2021-05-19 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男人失眠多梦吃什么调理呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
男人失眠多梦，首先要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝点热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，可以考虑中医中药调理以及针灸物理疗法来改善睡眠的状况。
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2021-05-20 20:17
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