内心的焦虑怎么办
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：内心的焦虑怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的内心的焦虑这种情况，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次需要多出去走走，运动运动，多培养些兴趣爱好，转移自己的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。会有比较明显的帮助和改善。
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2021-05-20 11:51
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