现在160斤如何能有效减肥？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：现在160斤如何能有效减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
现在的体重160斤，要注意控制自己的饮食，并且要注意选择自己喜欢的运动来进行减肥，可以跳健美操，保证全身解缴械的减轻体重，也可以练习瑜伽，慢慢的将体重减轻
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2021-05-20 05:41
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