连续很长时间失眠，白天没有精神是怎么回事？
2021-05-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：连续很长时间失眠，白天没有精神是怎么回事？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
连续很长时间失眠，白天没有精神，考虑是由于多种原因导致的中枢植物神经功能紊乱所致，建议你养成定时睡眠的好习惯，不要错过了最佳的睡眠时间。睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。
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2021-05-22 20:19
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