腰椎倒走多久对身体有好处？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：腰椎倒走多久对身体有好处？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
保守，治疗期间的腰椎病患者可以做腰椎康复训练的，有利于康复训练这个之后就可以练习腰椎走法，行人少的一条空气和行人少的道路，一步一步沿着向后倒着走就行，每次大约到走20分钟，这样对身体比较好。
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