想减肥晚上吃什么好呢？
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：想减肥晚上吃什么好呢？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
想减肥晚上吃一些低热量，低脂肪低盐食物。可以是水果也可以是蔬菜。还可以吃一些热量低的面食。如面片，面条等。也可以只吃一块地瓜或者一片全麦面包，菜花等等，既能保证身体所需要的营养又可以减少脂肪的增加。
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2021-05-20 08:06
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