2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:夏天吃什么能够减肥
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病情分析: 夏天想要减肥,可以吃点苹果,西瓜呀,梨等水果,因为这些水果中含有的果胶比较多,热量和糖分相对来说比较少,可以促进消化,加速新陈代谢,从而促进脂肪分解,此外最好坚持做有氧运动,比如快走慢跑游泳,跳绳等
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