如何防治踝关节损伤
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：如何防治踝关节损伤
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
关节损伤常见的就是外伤或者慢性疲劳过度损伤所，这引起的首先要防止外伤，尤其是在关节处于旋转部位，受到外力时更容易引起严重关节损伤的，比如膝盖关节半月板损伤对于自身就是体重压力，并且长期不良体位引起关节软骨损伤，尤其是骨质疏松和肥胖的人更容易引起，简单说就要养成良好生活习惯和饮食习惯，适当科学的运动停止楼面结合，适可而止生活预防骨质疏松等。
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2021-05-20 06:52
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