健康宵夜吃什么好
2021-05-20 1人回答
健康咨询描述：健康宵夜吃什么好
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
吃宵夜当然是以容易消化的食物和清淡的食物为主，比如小米粥、小面片汤，还可以吃一点水果和牛奶，比如香蕉、苹果可以切成块蒸熟更有利于人体吸收，也可以吃一些椰子肉增强饱腹感。
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2021-05-20 20:37
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